Letní kurzy 2022

 

Jsme tu i v létě. I během prázdnin můžeš trénovat dvakrát v týdnu v centru Prahy. Dlouhé pauzy se v tanci nevyplácí, proto se i v čase dovolených můžes zapojit do kurzů. Každá lekce nabízí ucelený program, tak se nemusíš bát, že budeš "mimo mísu".  Flexibilní permanentka umožňuje vybírat si přes prázdniny, lekce jak potřebuješ. Až do poloviny září.

Zde vyučujeme autentický břišní tanec. Převážně egyptský styl. Jemné taneční pohyby rozvádí energii po celém těle, udržují funkční páteř a oživují. Pánev je centrum všeho dění. Odráží (odnáší) naše pocity. Tělo je forma, ve které žijeme a určuje prožívání života. Ladným pohybem žena vyjadřuje svou jedinečnou osobnost  a cit. Tělo je více než oblečení, je to náš nejbližší chrám.Tělo je odrazem naší duše. Zajišťuje náš vnitřní soulad a intenzitu prožívání lásky a krásných věcí v životě. Tanec očišťuje od negativních emocí. Nejsou to jen endorfiny, proč se po hodine tance cítíte veselí a bezstarostní.

Jestliže jsi břišní tanec ještě nezkoušela, jsou pro tebe určeny lekce pro začátečnice, kde se rozhýbeš a osvojíš si tradiční pohyby a základní kroky. Původ břišního tance je ženská improvizace, tedy přirozenost.  Neměj proto strach ze složitých kroků. Vše vzniká z uvolnění a prožívání hudby. Pro ženy, které se již s orientálním tancem seznámily a chtějí intenzivně tančit, učit se choreografie a improvizovat jsou určeny lekce středně pokročilé a master class (kde se také mohou připravit na vystoupení a soutěže)

 V tanci se odreaguješ, uvolníš  a naučíš se přijmout své tělo, což je nesmírně důležité pro ženské sebevědomí. Břišní tanec je archetypální ženské umění, kterým se aktivují vnitřní zdroje a intuice. Protancuješ se k hormonální rovnováze a zdraví. Pro ženu je hormonální balanc zdrojem energie a štěstí v životě a to i ve vyšším věku. V břišním tanci nerozhoduje věk, ani typ postavy, staneš se nejlepší verzí sebe sama.

V našich kurzech, které trvají v Čechách od roku 1998, se staráme o vysokou kvalitu a autenticitu výuky tance, ale i o to aby ses cítila příjemně, mohla se uvolnit, inspirovat, protože břišní tanec vychází z podstaty a originality každé ženy a to jak bude tanec vypadat je vždy odrazem nálady a energie konkrétní ženy.

Aktuální lekce běží  v Atelieru Antonie, Plaská 4, Praha 5

Vyber si svou lekci v rozvrhu a tanči pravidelně jednou či dvaktrát v týdnu.

 

 

V červenci a srpnu budou kurzy vždy v pondělí 17-18 h a 18-19 h, ve středu 17:30 -18:30 h a 18:30 -19:30 . Klouzavá permanentka 10 lekcí/2200 Kč platí na všechny lekce celé prázdniny.

 

Rozvrh  léto 2022

 

 (Pokračování článku)

Co můžete zažít

Pro většinu z nás je samozřejmý stav, kdy žijeme převážně v hlavě. Řešíme „věci“, problémy, každodenní starosti, chceme skloubit příjemné věci s méně příjemnými povinnostmi. Čas od času nás nějaký problém doslova válcuje. Neustále na to myslíme a i když o tom máme s kým povídat a dostáváme dobré rady, ne a ne se z toho dostat. 

 (Pokračování článku)

Tančete se mnou v novém roce

Zapište se a tančete se mnou v novém roce pravidelně - jednou, dvakrát týdně v krásném prostředí baletního sálu.

Tanec je zdrojem energie, inspirace, sex-appealu.

Zkuste exotický pohyb! Bude vás to zajímat.

 

Pravidelným tančením nezískáte jen pevné břicho, ale kompletně zformujete postavu do symetrických ženských křivek jako profesionální tanečnice.  (Pokračování článku)

Pozitivní vliv břišního tance na fyzično i psychiku

Věřte, že pozitivní vlivy tančení můžeme pozorovat na úrovni fyzické i psychické. (Pokračování článku)