Aktuality
Podzimní kurzy 2026

 Kurzy pro začátečnice i pokročilé  v centru Prahy. Tanči. Tělo se rozhýbe, protáhne. Naučíš se elegantně hýbat boky i jednotlivými čásmi těla a vnímat hudbu více. Přihlásit se

Seminář v sobotu 14.11.

V sobotu 14.11. 2026 můžeš zažít ucelené taneční soustředění od 10-13 h, kde si zatančíš klasické kroky a pohyby, včetně stylové choreografie v rytmu bubnů.  Taneční klub, Na Pěšinách 44, Praha 8. Vstup 550,- Kč

Soukromé lekce

Soukromé lekce - Intenzivní trénink přizpůsobený vám na míru. Tančete jako celebrity. Objednej si taneční lekci jen pro sebe v centru Prahy. Lekce může probíhat i u vás doma.

Chcete miminko?

Nedaří se Vám otěhotnět? Uvažujete o umělém oplodnění? Přijďte si nejdřív zatančit Smile  Zní to fantasticky, ale sedavý způsob života  narušuje naší rozmnožovací funkci.


 

DVD Tanči s Lízou!

 Cena 99 Kč. 

objednávejte zde.

 

Kurzy 

 

   od  4.11. - 16. 12. 2026  
 Na Bělidle 27, Praha 5 

 7 lekcí  

          
St 19:00-20:30  

  mírně pokročílé/advanced

 3200 Kč

přihlásit

 

St

 

20:30-21:30 začátečnice/beginners 

 2200 Kč

přihlásit


       

 

  od 5.11.  -  17.12. 2026       
 Na Bělidle 27, Praha 5    

 7 lekcí   

          
 Čt    18.00 - 19:00

 začátečnice a mírně pokročílé

 2200 Kč

 přihlásit 

 

 

    

 

 


       
 



 

 

  

   

Zpět na úvod stránky

 

WORKSHOPY A SEMINÁŘE

Výukový seminář pro pokročilé je tříhodinová lekce věnována nějakému tanečnímu tématu/stylu a její součástí je i nácvik choreografie. Když je Vaše technika a kondice na mírně pokročilé úrovni je dobré k pravidelným lekcím přidat i delší ucelený taneční úsek, kde zúročíte, co jste natančila v pravidelných hodinách. Osvojila jste si základní pohyby? Chcete se naučit choreografii, se kterou můžete vystupovat? Seminář je pro vás to pravé. Naučíte se se lépe koordinovat různé části těla, spojovat figury a rozvinete svou pohybovou pamět. Výsledky budou pozitivní a týkat se budou vašeho těla i duše.

 

Ve workshopu/semináři pro začátečnice pomalu poznáváte možnosti svého těla a seznamujete se s tanečními technikami. Ještě jste břišní tanec nevyzkoušela a nemáte možnost navštěvovat pravidelné lekce? Přihlašte se na vyukový seminář. Ve vícehodinovém soustředění si osvojíte základní pohyby a objevíte uvolňující účinek břišního tance. Krok za krokem zvládnete i zábavné variace.

 

Soukromé lekce 

Nabízíme soukromé lekce pro začátečnice i pokročilé. Originální choreografii vytvořenou Vám na míru. Přípravu na soutěžě

a vystoupení. Cena 990,- Kč/70 minut, 9000 Kč/soukromý kurz 10 lekcí.

 

 

Aktuální seminář se koná 14.listopadu 2026

 

 

 

Zpět na úvod stránky

Informace o kurzu.

 

Naše kurzy jsou koncipovány max. pro 10 žen. Kurzy probíhají na stejných místech a ve stejných časech od září do prosince a od ledna do června. Dopolední kurzy jsou cenově zvýhodněné pro studentky, nastávající maminky a seniorky.
Chcete-li tančit vícekrát týdně, poskytujeme slevu 15% na druhý a 30% na třetí kurz. Doporučujeme!
Chcete-li naskočit do již probíhajícího kurzu, můžete, zmeškané lekce vám budou odečteny z kurzovného.
Cena za jednotlivou lekci, není-li kurz zaplněn, je vždy o 40 Kč vyšší, než je cena v předplatném.

Zpět na úvod stránky

Jdu na první kurz co si mám vzít sebou?

Hlavně dobrou náladu! Na začátku lekce cvičíme speciální zahřívací a protahovací cviky. Oblékněte se pohodlně, žádné škrtící gumičky, ani silonky. Ideální jsou leginy a přiléhavý top (body, elastické tričko) a jakýkoli šátek na boky. Tréninkové oblečení by mělo být „na tělo“, Líza potřebuje dobře vidět tělo/pohyb, aby vás mohla korigovat. Dlouhou sukni si schovejte na vystoupení. Ženám s většími prsy doporučujeme pevnou podprsenku. Tančíme naboso nebo v tenkých cvičkách či ponožkách.

 

Zpět na úvod stránky

Kde kurzy probíhají?

 

Kurzy probíhají v centru vzrcadlovém sále na Praze 5- Anděl.

 

 

 

Zpět na úvod stránky

Obchodní podmínky.

 

Orientálnímu tanci se může věnovat každá žena bez ohledu na věk i váhu. Ale informujte lektorku trpíte-li nějakým zdravotním problémem či jste těhotná.

 

Včasným uhrazením kurzovného si rezervuje místo v kurzu.

 

Při zrušení účásti 5 dní před započetím kurzu na který jste přihlášena, si účtujeme storno poplatek 100 Kč. Pokud zajistíte náhradnici, na ktererou bude Vaše kurzovné převedeno, nebudeme Vám storno poplatek účtovat. Po zahájení kurzu se kurzovné nevrací. 

 

Zmeškanou lekci si můžete vybrat po dobu trvání Vašeho kurzu v pravidelných lekcích s Lízou. Snažte se o pravidelnost tréninku, lekce navazují. Do dalšího trimestru se nevychozené lekce nepřevádí.

 

Jednorázové vstupné , není – li kurz obsazen, hraďte hotově před lekcí.

 

Zpět na úvod stránky

Chci dostávat informace od Lízy
Galerie

 

  

Chceš nám napsat, jak ses cítila po první lekci? Zajímá nás to.

 

Časté otázky:  Hubne se břišním tancem? ANO

Líza nabízí ženám ženám z kurzu, i komukoliv, konzultace nejen na hubnutí (i na přibrání a nespokojenost s vlastním tělem) a získání zdravých návyků skrz emoce, není to jen výživové poradenství, ale uvědomění si, že  jídlem si často kompenzujeme zamrzlé city, k sobě i k ostatním. 

 Domluv se na termínu

 





All rights reserved | Líza Vegrová 2012 | Tel: 737 711 024